人太瘦了想长肉很烦恼

      目前的情况没有什么药物吃了以后长肉没有副作用的，最好的方法就是规律生活作息习惯，一定要规律饮食，多吃点软的容易消化的高营养的食物，比如鱼汤，鸡汤，牛奶，肉类，蛋类，新鲜的蔬菜水果，一定要少量多餐荤素搭配保证充足的营养，如果有脾胃不好的现象可以看中医用中药进行调理，平时可以多吃一些酸奶或者山楂片有助消化促进胃肠道功能恢复的作用。

      根据描述，身高1米70，94斤，这种还是属于偏瘦的，偏瘦的人群，大多数都是在饮食上有不良的习惯，或者是脾胃功能差，对吃进的食物不能很好的吸收利用，出现了人体消瘦，这种情况尽量多锻炼身体来增强体质，在饮食上多补充一些含有脂肪，蛋白质的食物，如果有些患者有一些疾病原因，比如有肝炎，甲亢等疾病，也可能会导致人体消瘦的疾病，建议要积极的去除原发病。