健康咨询描述:
问题描述:这几天去同一家网吧上网 但是每次都是右眼老流泪
而且和我去的同学没症状 流眼泪还流鼻子 都是右眼 而且每次右眼的眼睛上都有一层白色物质 擦干净了 一会流眼泪又有了 然后不上网了眼睛走到路上有风就又流泪 我没有迎风流泪这病啊 我想问问怎么回事?就只是右眼 完了还很红
我的右眼度数没有左眼大 才200左右 症状3天了 只要去那家网吧就会那样 别的网吧也有 但轻多了我想知道我眼睛到底杂了 该怎么做呢~~???
在线等 希望能有好的答复 感谢 敷衍了事 赚分的你可以走了
您的症状叫负荷性视疲劳综合征或视屏综端综合症,
一般要注意以下几点:
(1)避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.通常连续操作1小时,休息5~10分钟.休息时可以看远处或做眼保健操.
(2)保持良好的工作姿势.保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低.
(3)保持适当的工作距离.眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上.
(4)创造并保持良好的工作条件.周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配.
(5)均衡饮食,不挑食.经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜,西红柿,菠菜或深绿色,深黄色蔬菜,蛋黄,肝脏等对眼睛有保健作用.
(6)如果出现眼睛干涩,发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.
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