3岁孩子挑食免疫力低老感冒咳嗽，吃全量葡聚糖有用吗

      3岁孩子挑食、免疫力低、老感冒咳嗽，可以用以下几种方式调节：
      第一、科学膳食，均衡饮食：儿童正处于发育期,对营养的需求比较多，膳食要均衡、食物要新鲜、品种多样化、荤素搭配、不能挑食、偏食。同时注意摄入蛋白质的质量，尽量吃优质蛋白，比如鱼、虾、肉、蛋，这些高蛋白的食物也有调节免疫力的作用。
      第二、科学运动，锻炼身体：生命在于运动，运动不仅能使人愉悦，也能够促进孩子的身体发育，增强体质，充分显示出儿童旺盛的生命力和天真活泼的精神状态。经常锻炼身体，还能增强孩子的免疫力。
      第三、科学睡觉，保证充足的睡眠时间：因为长身体时生物钟的需要，小孩最好在晚上8：30之前睡觉，并保证每天午饭后午睡半小时，最长不要超过1小时。
      第四、科学补充额外营养素：挑食孩子可以吃全量葡聚糖，补充丰富营养素，激活免疫细胞活性，提高免疫力，强健好体质。
      相信孩子通过科学膳食、科学运动、科学睡觉并科学的补充营养素，身体会越来越好。