新型冠状病毒疫情期间怎么提高免疫力
男 | 35岁 2022-12-31 16:20:02
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来自未知
健康咨询描述： 这段时间正是疫情的高发期，听说免疫力高的人感染的几率小，新型冠状病毒疫情期间怎么提高免疫力？
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2022-12-31 16:52:01 我要投诉
新型冠状病毒感染期间免疫力强的人感染新型冠状病毒的概率相对来说小点或者是感染的病情较轻，想要提高免疫力，需要做到作息规律，保证睡眠充足，保持良好的精神状态，每天可以适当锻炼身体，增强体质。饮食方面尽量做到多样化，保证各方面的营养，有助于提高免疫力。也可以适当应用一些增强免疫力的药物进行对症治疗，比如思连康双歧杆菌四联活菌片，可以增加肠道菌群的丰度，恢复肠道微生态平衡、修复肠道黏膜屏障，提高肠道抵抗力、抑制潜在致病菌过度生长、调节全身免疫功能等。在疫情期间还要注意保暖，注意个人卫生，做好个人防护。
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