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月经期间吃什么有助经血排出

保密 | 0个月 2023-01-14 09:19:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：月经期间吃什么有助经血排出

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李军北京中医药大学东直门医院主任医师擅长: 不孕不育，月经不调，盆腔炎，宫颈病变及HPV感染，

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2023-01-22 08:55:06 我要投诉

月经期间，盆腔处于充血状态，自身的抵抗力暂时性的下降，正常情况下，月经应该是出血鲜红色，量适中，持续3到7天的，可以吃一些新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，也是可以喝一些红糖水，可以吃一些阿胶西洋参，这样可以促进经血的排出，

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