肾阴虚的人不能做激烈运动吗

保密 | 0个月 2023-02-07 00:14:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：肾阴虚的人不能做激烈运动吗

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2023-02-15 08:33:49 我要投诉

肾阴虚的患者是不可以做剧烈运动的，因为肾阴虚本身是体内津液不足，导致剧烈的运动，会出现出汗的情况，出汗会加重肾阴虚的病情，所以肾阴虚可以选择一些有氧运动增强体质。比如说慢跑，瑜伽等，但是患者也需要注意运动的时间不宜过长，要注意做运动，不要过度劳累，也不要太剧烈。

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