健康咨询描述: 肉生痰湿还能吃吗
肉生痰湿尽量少吃,不要吃一些肥肉,可以适当的吃一些瘦猪肉,牛肉,羊肉等,一定要注意食用量不要过多,多吃一些含有维生素较高的绿叶蔬菜,生冷的瓜果也要少吃,痰湿也是由于脾虚导致的,最好在饮食中要以温热容易消化的食物为主,少吃刺激性的饮食。
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