血糖高与熬夜有一定的关系的,熬夜可以导致内分泌功能紊乱,比如肾上腺激素,胰高血糖素增高,都可以引起高血糖。如果工作中,精神紧张,应激状态下也可以使血糖一过性偏高。另外,晚上吃的过饱,甜食吃的比较多,容易引起高血糖。如果出现口干,及尿频、吃的多,喝的多、消瘦,三多一少的症状,可以去医院检查一下血糖,如果连续三次检查血糖在7以上,就可以诊断糖尿病,可以去内分泌科做相应的治疗。平时注意不吃甜食,多吃一些粗纤维食品,经常锻炼身体,促进糖的消耗。
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