产后腹直肌分离怎么办

保密 | 0个月 2023-03-26 04:24:20 1人回复来自未知

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2023-04-07 15:44:09 我要投诉

女性在生产以后出现腹直肌分离的情况，可以根据这个分离的情况来选择合适的调理或者治疗方法。如果腹直肌分离在三厘米以下，可以采取一些运动的办法，比如可以做卷腹运动，平板支撑、仰卧起坐等。但如果腹直肌分离在三厘米以上，这种情况就比较严重，运动疗法没有多大作用，可能就需要做手术。

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