健康咨询描述: 焦虑症神经症吃什么药最好
指导意见: 可以吃点代力新和噻乐特。此外还要通过饮食调理,保持食物多样,饮食平衡。每日少食多餐,每餐吃七八分饱。不暴饮暴食。晚餐后可饮用一杯牛奶。适量增加身体活动,每天可以运动半小时以上,采取快走慢跑等有氧运动。晚上临睡前,将引起焦虑的因素写在纸上,清空大脑,减轻精神压力。
温馨提示:多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
神经症(neurosis)旧称神经官能症,是一组主要表现为精神活动能力下降、烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状、分离症状、转换症状或神经衰弱症状的精神障碍。随着对神经症认识的深化,其概念也发... 更多>>
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