没奶了怎么办

      您好 建议 吃点中药 效果不错
      

      1保持心情愉快：
      分泌乳汁的多少和精神状态有密切关系,过度紧张,焦虑,悲伤,愤怒或惊恐,都会影响乳汁的分泌,所以要保持心情舒畅,才能保证乳汁正常分泌.
      2注意饮食营养,多吃汤类食物：
      如各种动物性汤类：鸡,鱼,猪蹄,海参等,可使体内得到更多的蛋白质,脂肪,水,钙质等,增加乳汁分泌量.
      3不吃刺激性食物.
      4保证充足睡眠：
      由于产后疲劳,夜间哺乳,常常不能充足睡眠,以至影响乳汁分泌,建议每天保证8-10小时睡眠,休息好乳汁分泌就好.
      5学会科学哺乳：
      分娩后尽早开奶,可刺激乳汁分泌,可每2-3小时哺乳一次,勤喂奶乳汁分泌越多.
      6可使用中药催奶.
      一,汤水方法催奶
      1,黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服.
      2,猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃.
      3,花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥.
      4,冬瓜皮煮鲢鱼.
      5,红小豆煮粥,加红糖.
      6,鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃.
      7,黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤.
      8,鲜虾,鲜木瓜煮鱼汤.
      9,黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日.
      10,豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐,红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天.
      二,中药类方法催奶
      1,丝瓜衣,通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显.
      2,党参,黄芪30g,当归,路路通各18g,柴胡,青皮,陈皮,穿山甲,王不留各12g,香附15g,通草,漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一剂,水煎服.一般服药2-3剂,效佳.
      3,猪蹄2只,炒川芎,当归,木通,王不留行各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用.
      三：药物治疗：下乳涌泉散按疗程使用.