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用嘴呼吸有什么危害？怎么改掉用嘴呼吸的习惯？

保密 | 0个月 2023-04-09 04:09:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：用嘴呼吸有什么危害？怎么改掉用嘴呼吸的习惯？

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马晓斌山东省立医院副主任医师擅长: 擅长呼吸内科常见疾病的诊治，有良好的诊疗思路及诊疗

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2023-06-02 08:35:34 我要投诉

如果长时间用嘴呼吸，会导致咽部干燥疼痛，有可能会引起咽炎，另外容易发生呼吸道感染，口腔疾病，影响生长发育等危害，一般用嘴呼吸，可以通过睡眠调整以及锻炼上下唇肌等方法改正，要明确张嘴呼吸的原因，建议明确原因，针对原因采取措施。

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