低血压吃点活血化瘀的东西的,不吃热气,上火的东西不吃油腻,肥厚辛辣刺激的食物的,平时饮食三餐规律可以养成定时定量进餐的好习惯的,一定要注意避免暴饮暴食的,可以少吃多餐,平时学会放松自己的心情,学会释放自己的压力,多锻炼身体
低血压的患者首先需要明确引起低血压的原因,如果是生理性低血压,不用特别担心,平时注意避免引起低血压的动作,比如突然的站立,导致一过性脑供血不足,出现头晕甚至晕倒,避免应用降低血压的药物,规律饮食,适当锻炼,如果是病理性低血压,比如严重的心血管疾病,需要积极的用药进行控制。
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