初中生大姨妈还不来怎么办

      要积极进行调理的，不吃热气上火的东西，不吃油腻的东西，学会放松自己的心情，学会释放自己的压力，多吃水果和蔬菜，平时一日三餐规律，可以养成定时进餐的好习惯的，一定要注意避免保养和保湿的，可以少吃多餐，学会释放压力

      初中生大姨妈还不来，可以先做个彩超检查了解子宫卵巢发育情况，如果这些检查没有什么异常，也不需要特殊的处理。初中生大姨妈不来有可能是青春发育期，子宫和卵巢发育不完善，分泌激素不规律而导致的月经推迟，也有可能是因为过度的紧张，压力大，生活不规律，饮食不均衡等引起的。平时需要注意保持生活规律，精神放松，合理安排作息时间，均衡营养饮食。