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自体脂肪丰苹果肌多久能运动

保密 | 0个月 2023-05-01 14:20:36 1人回复来自未知

健康咨询描述：自体脂肪丰苹果肌多久能运动

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齐殿君中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 冠心病、痛风，心脏病、高血压、糖尿病，头痛，脂肪肝

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2023-05-09 08:18:29 我要投诉

一般要过一段时间才可以剧烈运动的，首先不可以剧烈运动，可以适当运动就可以了，学会放松自己的心情的，不吃热气的东西，不吃油腻和辛辣自己的食物，多吃点水果和蔬菜，这是一日三餐规律养成定时进餐的好习惯的，避免暴饮暴食可以少吃多餐

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