健康咨询描述: 月经延长怎么办
指导意见: 月经期延长是一个异常信号,女性朋友应该从生活的各个方面开始调整,如心理调节和运动调节,以改善。当然,饮食调节的重要性不容忽视。应该多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣和油腻的食物。建议在日常烹饪中使用植物油作为主要原料,并添加少量动物油。
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