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2023-06-09 10:11:53 我要投诉
手指甲粗糙、长纵纹通常是一种年龄相关的自然现象，但也可能是由以下问题引起的：
1. 亚洲人较常见的「指甲突角化」：这个情况有可能是遗传基因、饮食或环境等等引起的，这会让指甲变得凸起，也会出现横向开裂或沟纹。
2. 营养不良：长期缺乏维生素和矿物质等养分，会使指甲变得脆弱、裂纹、出现凹凸不平等问题。
3. 皮肤相关疾病：手部及甲板上的皮肤病如湿疹和银屑病也会影响指甲的健康。
4. 劳动强度大、过度使用电脑键盘等长时间活动无法使指甲得到充分的休息、削磨和保护。
解决方法：
1. 确保正常的膳食摄入，多食新鲜水果和蔬菜。
2. 多喝水，保持充足的水分摄入。
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