患有中年散发性白癜风运动可以吗？

男 | 34岁 2023-06-14 01:00:25 1人回复来自

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刘厚君华中科技大学同济医学院附属协和医院主任医师擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻

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2023-06-14 08:26:42 我要投诉

      患有中年散发性白癜风的人可以参加运动，但需要特别注意皮肤的保护。以下是一些原因：
      1. 体育锻炼可以促进身体健康，增强免疫力，提高皮肤的耐受性。
      2. 在户外运动时，要注意避免阳光照射，因为白癜风的皮肤通常缺乏黑色素色素，容易被日晒灼伤。可以涂抹防晒霜，戴帽子等措施来保护皮肤。
      3. 如果选择在室内运动，要注意保持通风，以避免患健身房脱落的头发、水珠等可能刺激到皮肤。
      4. 运动时，尽量穿着柔软、透气的衣服，避免摩擦刺激，以免加重白斑病情。
      5. 集中精力锻炼可能会使得白斑扩大，因此建议不要太过激烈的运动，避免引起机体应激反应。建议轻度有氧运动，比如走路、瑜伽、做一些简单体操等等。