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2023-06-19 10:20:29 我要投诉
头发少很多的原因可能有很多，例如：营养不良、压力过大、荷尔蒙失调、遗传、过度烫染等。因此，建议采取以下措施：
1. 调整饮食习惯，适当增加富含维生素、蛋白质、铁、锌等营养素的食物，如鱼、瘦肉、豆类、蔬菜、水果等，以促进头发生长。
2. 合理减轻压力，保持放松的心态，可以适当进行休闲运动、瑜伽等，避免沉溺于工作或学习中。
3. 避免频繁使用电吹风、烫发夹等热工具，减少染发烫发等化学处理。
4. 坚持头皮按摩，促进血液循环和头发生长。
目前出现病情的症状，会出现非常不舒服，需要及时的采取针对性措施，比如说通过药物治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收并及时补充维生素c，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症状。
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