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油脂性脱发是不是不能洗头太勤?

男 | 27岁 2023-06-19 01:15:34 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 油脂性脱发是不是不能洗头太勤?

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刘厚君
刘厚君 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻
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2023-06-19 10:22:01 我要投诉

      是的,油脂性脱发不能频繁洗头,原因如下:
      1. 油脂性脱发是由头皮油脂分泌过量引起的,若过于频繁地洗头,头皮会对洗去的油分泌更多的油,导致头油问题更加严重。
      2. 油脂性脱发的头皮容易受到损伤,频繁洗头会使头皮更加干燥、痒痛,加重脱发的情况。
      3. 油脂性脱发的发根部位容易堆积油脂,如果频繁洗头可能会影响发根的血液循环,进一步加重脱发的情况。
      因此,油脂性脱发最好是每周洗头2-3次,用洗发水清洁头皮,缓解头油问题。在洗头的过程中,最好按摩头皮,促进头皮血液循环,加强头部营养供应,避免头皮过度干燥。也应该注意饮食,多吃一些清淡的食物,不要吃刺激性的食物,要做到饮食均衡,营养多样化,也应该多注意休息,早睡早起,放松心情,不要有太大的压力,而且也应该积极的锻炼身体,增强免疫力。

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