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2023-06-20 08:39:36 我要投诉
暗疮是一种常见的由于毛孔堵塞、细菌感染和太多油脂导致的皮肤问题。预防和治疗暗疮的方法包括以下几个方面：
1.保持皮肤清洁干燥：每天洗脸两次，使用温和的洗面奶或肥皂，避免摩擦皮肤，清洁后使用柔软的毛巾轻轻吸干水分。
2.定期去角质：去除老废角质可以清除毛孔深处的污垢和油脂，有效预防暗疮。
3.保持饮食健康：避免吃太多油腻、辛辣和高糖食物，增加水果、蔬菜和富含蛋白质的食品摄入。
4.避免触摸面部：手指会携带细菌，经常触摸面部会引起暗疮感染，建议使用无菌面巾擦拭皮肤。
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