吃猕猴桃会过敏是因为猕猴桃中含有大量的维生素C和组胺。维生素C可以使血管扩张,而组胺则可能引起过敏反应,导致像头痛、喉咙肿胀、荨麻疹等过敏症状。此外,猕猴桃还含有柿胺酸,这是一种氨基酸,也可以引起过敏。因此,对于一些易过敏的人来说,食用过多的猕猴桃或频繁地食用可能会引起过敏反应。也要注意调整心情,多吃清淡的食物,不要挑食不要偏食,多吃些瓜果蔬菜,而且也应该做到饮食均衡,影响多样化,适当的多放松心情,不要有太大压力,积极的锻炼身体,提高自身免疫力,而且也要注意早睡早起,不要熬夜,养成良好的生活方式。
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