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2023-07-03 08:18:55 我要投诉
头皮长痘和脱发可能有多种原因，包括：
1. 毛囊炎：毛囊炎是一种感染性皮肤病，头皮上的毛囊区域出现痘痘和疼痛，还会引起头发的脱落。
2. 皮脂分泌过多：头皮分泌过多的皮脂会堵塞毛孔，导致毛囊炎和头皮痘痘的形成，同时还会促进头发的脱落。
3. 头皮干燥：头皮干燥和缺乏水分，会导致头发变脆弱，容易断裂和脱落，同时还会促进头皮痘痘的形成。
4. 过度地用洗发水：过度地用洗发水或是洗发水中的化学物质会破坏头皮的天然保护层，造成头皮炎症和脱发。
也要注意饮食，做到饮食均衡，不要挑食偏食，多吃些水果蔬菜清淡温和的食物，也应该多补充营养，还要多注意休息，早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯，积极的锻炼身体，提高免疫力，也要保持好的心态，养成好的生活方式。
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