男生的生理器官是阴茎,平均长度在勃起时为12-16厘米,非勃起时为7-10厘米。然而,每个人的阴茎长度都有所不同,并且该长度受到遗传、年龄和健康状况等多种因素的影响。
阴茎长度并不是衡量男性性能力的唯一指标,性能力还与性欲、勃起硬度、持续时间等因素有关。此外,建立良好的性健康习惯,如保持身体健康、避免烟酒等对阴茎硬度和性能力也有重要影响。应该注意饮食,多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养,而且要注意不要挑食,要做到营养均衡饮食多样化,而且要注意多吃一些瓜果蔬菜,并且要注意多休息时,到了放平心态,不要有太大的心理压力,也要积极的锻炼身体,增强自身的抵抗力。
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