你好,他达拉非片片是改善勃起功能障碍的药物之一,是片剂独立包装的。在服用上,需要在性生活开始前的0.5至1小时配合温水整片送服,获得自然的硬度与性能力。需要注意的是,该药物不会使阴茎自然勃起,而是在性刺激下才会勃起,因此需在同房前30分钟左右服用,避免药效发挥不佳或不起效等情况发生。
服用药物之后应该要保持良好的生活习惯,多喝水,多吃蔬菜、水果,避免吃辛辣、刺激、油腻等类型的食物。还可以保持适当的体育锻炼,如慢跑、快走、八段锦等运动比较合适。
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