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消化不良引起腹胀便秘怎么办

保密 | 0个月 2024-06-18 11:39:18 1人回复来自

健康咨询描述：消化不良引起腹胀便秘怎么办

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-18 11:43:37 我要投诉

消化不良引起腹胀便秘时，可采取以下措施。首先，调整饮食，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果等。其次，适量运动，促进肠胃蠕动。还可按摩腹部，帮助排便。此外，要注意饮食规律，避免暴饮暴食。如果症状持续不缓解，建议及时就医。

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