早泄的自我疗法有哪些？

男 | 31岁 2024-07-26 13:30:44 1人回复来自

健康咨询描述：我以前有早泄的习惯，后来谈了一个女朋友，我们俩第一次的时候我没有进入阴道就提前射精了，我以为是刚开始没经验才这样的，没想到每次都这样，后来才知道是早泄了，所以我现在很郁闷，想知道我怎么护理才能摆脱这种困扰。

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林云华首都医科大学附属北京安贞医院主任医师擅长: 泌尿系肿瘤，肾结石，输尿管结石，前列腺增生，肾上腺帮助网友：60

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2024-07-26 13:34:11 我要投诉

引起早泄的原因主要是心理因素或者是一些泌尿系统的感染会导致早泄。首先如果平时有手淫的习惯的话，一定要把手淫的习惯戒掉，因为手淫对人体的伤害和心理的伤害都是非常大的。平时生活中要养成规律的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜，要适当的运动锻炼身体增强体质，不要有不洁的性行为，如果症状没有改善，建议还是要到上级医院经过综合的检查，然后查清引起早泄的原因，及时的治疗原发病。