针灸进针要做到无痛或微痛,需要掌握一定的技巧和方法。第一,进针方法,单手进针法:适用于较短的毫针刺手指,食指持针,中指指端,仅靠穴位,当拇指,食指向下用力时,中指随之屈伸,将针刺如所需深度。双手进针法:分为指切进针法,夹持进针法,舒张进针法,提捏进针法。第二,针灸前准备进行针灸前需做好针灸部位的清洁护理措施,避免局部细菌感染。第三,针灸过程中避免乱动,以免刺激皮肤表面,同时避免乱吐口水,以免针灸针脱落影响治疗效果。还可以通过调整情绪和转移注意力来减轻疼痛。
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