健康咨询描述: 我宝宝两个月了差几天,除了经常吐奶,其他到也没啥毛病。就是头发不怎么长,看人家的宝宝一头的乌发,现在哺乳期我该吃什么让宝宝多长头发呢?
如果出现这样的情况,可以适当的补充维生素D以及钙,对促进头发的生长是有一定帮助的,不过出现这样的情况,也有可能是由于个体差异的原因造成,只要没有不适的症状,可以先观察
儿童生长发育迅速,机体可消耗大量养分,很容易造成营养不良,而小儿发量少也多是此原因,要保证瘦肉类摄入充足,蛋白质充分才可促进细胞生长,维生素A,C,E也要补充,可适量吃一些黑芝麻,黑豆,以促进毛发生长。儿童发量,发质多与遗传因素有关,且根据个人体质不同,小儿头发生长时间各有不一,七八个月时宝宝胎毛会脱落,新生长的毛发会逐渐替代胎毛,在此过程中缺锌可导致孩子发量稀少,发质发黄。可以给孩子适量吃一些猪肝,深海鱼类,贝类等寒性丰富的食物,以促进毛发发育。
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