健康咨询描述: 现在孕31周,感冒了一周,但是吃饭胃口没受影响,依旧正常饭量,每天三餐,上午下午各加餐一餐水果或坚果,每天都有吃牛奶鸡蛋和钙片,但是进一个月体重没增加,正常吗
孕晚期如果是体重没有增加的话,这个属于正常的情况不用担心,主要是观察身体情况还有没有产生其他的一些不良反应,需要加强蛋白质性吸收补充就可以了,最近注意不要吃刺激性的食物,多以清淡饮食为主,增强自身抵抗力和免疫力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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