乳腺增生疼痛怎么治疗

乳腺增生疼痛的治疗方法有热敷、按摩、药物治疗、红外线照射等。

1.热敷：热敷是一种简单有效的缓解乳腺增生疼痛的方法，可以使用热水袋或热毛巾敷在乳房上，温度以感觉温暖舒适为宜，一般在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，通过热敷能够促进乳房局部血液循环，使乳腺组织得到放松，从而减轻疼痛。

2.按摩：患者可以自己或在他人的帮助下进行按摩，一般从乳房外侧开始，以顺时针方向轻柔地按摩整个乳房，动作要轻缓，避免用力挤压乳房。每次按摩时间约10-15分钟，每天1-2次，能够改善乳房的血液循环，疏通乳腺导管，减轻乳房胀痛。

3.药物治疗：在疼痛较严重时，可使用非甾体抗炎药进行治疗，建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，及早用药能够减轻疼痛。对于症状严重、疼痛明显且其他治疗方法效果不佳的患者，可在医生的严格指导下使用调节内分泌药物治疗，比如枸橼酸他莫昔芬片、益母草颗粒等。

4.红外线照射：红外线照射通过热效应使乳房局部组织温度升高，改善血液循环和新陈代谢，照射距离一般为30-50厘米，每次照射20-30分钟，每天1-2次。

如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。