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2025-01-28 03:17:37 我要投诉
一般情况下，甘油三酯3.6mmol/L是不正常的，属于偏高的情况。
甘油三酯是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。正常的甘油三酯水平一般应低于1.7mmol/L。当人体摄入过多的高热量、高脂肪、高糖食物，且运动量不足时，肝脏合成甘油三酯的速度可能会超过其代谢和转运的速度，导致甘油三酯在血液中堆积，从而使甘油三酯水平升高。
甘油三酯偏高会对人体健康产生不利影响。可能会导致血液黏稠度增加，影响血液循环。长期的甘油三酯升高还会增加动脉粥样硬化的风险，进而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。甘油三酯过高还可能引发急性胰腺炎等严重疾病。
对于甘油三酯偏高的情况，生活方式的调整非常重要。要合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。同时，要适当增加运动量，控制体重。定期进行体检，监测甘油三酯水平，若通过生活方式调整后甘油三酯仍不达标，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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