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2025-02-24 09:55:30 我要投诉
孕20周时，宝宝的身长一般约25厘米，体重约320克 。
在怀孕20周这个阶段，胎儿的生长发育正处于关键时期。此时宝宝的身体各器官都在持续发育完善。胎儿的胎动开始变得较为明显，这是宝宝与妈妈之间一种特殊的互动方式，妈妈能真切感受到小生命在腹中的活动。
从生理结构上看，胎儿的头发开始生长，皮肤上覆盖着一层白色的胎脂，这层胎脂对胎儿的皮肤起到保护作用，防止胎儿的皮肤在羊水中长时间浸泡受到损伤。同时，胎儿的骨骼也在不断地硬化，为未来的活动和支撑身体做准备。
胎儿的感官系统也在逐步发展。此时，胎儿的眼睛可以睁开和闭合，虽然还不能看清外界的事物，但已经具备了一定的感光能力。而且，胎儿能够听到外界的声音，妈妈日常所处环境中的各种声音，如轻柔的音乐、家人的交谈声等，都可能被胎儿感知到。适当的良性声音刺激，对胎儿的听觉发育有益。
在这个时期，孕妇要注意保证充足的营养摄入，以满足胎儿快速生长发育的需求。多吃富含蛋白质、钙、铁等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。同时，要保持适量的运动，有助于增强孕妇的体质，为日后顺利分娩打下良好基础。还要保持良好的心情，因为孕妇的情绪状态也可能会对胎儿产生一定影响。
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