健康咨询描述: 我手淫十三年了!最近感觉早泄!几秒都坚持不了!有没有什么办法治疗?
曾经的治疗情况和效果: 没有过治疗!
想得到怎样的帮助:我想得到食物和药物有什么方法?
长期手淫可能会导致早泄,首先要认识到过度手淫的危害并尽量减少。在饮食方面,建议多吃一些具有补肾壮阳作用的食物,如韭菜、核桃、羊肉等。药物治疗方面,需要根据具体情况来选择。建议先到医院进行详细的检查,以确定病因和病情的严重程度。如果是肾虚引起的,可以在医生的指导下服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。同时,要保持良好的生活习惯,避免熬夜,适当进行体育锻炼,增强体质。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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