骨关节病成因及日常注意事项。
保密 | 0个月 2025-03-08 10:09:35
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健康咨询描述： 近半年来，我阿姨的腿关节处疼的厉害，还有点肿，刚开始以为是雷到了，用了好多药油擦也不是很管用，最近愈发疼痛，于是就去检查了，医生说是骨关节病。我们家对这个并不是很了解。
想得到怎样的帮助：骨关节病是怎么引起的，日常生活中应注意什么？
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2025-03-08 10:11:28
骨关节病的成因较为复杂，可能与年龄增长、肥胖、创伤、关节劳损、遗传等因素有关。日常生活中，应注意
1. 控制体重，减轻关节负担。
2. 避免长时间站立、行走或剧烈运动，注意休息。
3. 注意关节保暖，避免受寒。
4. 适当进行关节功能锻炼，如游泳、骑自行车等，但要避免过度劳累。
5. 饮食上，多吃富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、豆制品等。
6. 定期复查，按照医生建议进行治疗，不要自行用药或停药。
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