焦虑流汗频繁，担心抑郁症引发精神疾病？原因是什么？
保密 | 0个月 2025-03-09 06:40:02
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健康咨询描述： 我是坐办公室的平时也不是特别的累。但是最近也不知道怎么回事我总是爱流冷汗。而且喜欢焦虑。一点小时要考虑很久而且很不平稳喜欢慌张我平时也喜欢紧张但是现在特别的严重。我怀孕自己有抑郁症
想得到怎样的帮助：焦虑是什么引起的？会不会有精神疾病？
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2025-03-09 06:41:42
焦虑、多汗且担心抑郁症引发精神疾病，这种情况可能由多种因素引起。长期坐办公室，缺乏运动，可能导致身体和心理的紧张。工作压力、生活中的琐事等也可能引发焦虑情绪。焦虑严重时可能会出现多汗等身体反应。至于是否会发展为精神疾病，需要进一步评估。建议您尝试通过运动来缓解身体的紧张，如散步、瑜伽等。同时，注意调整心态，学会放松，避免过度紧张和焦虑。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时寻求专业心理咨询或到医院进行相关检查。
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