健康咨询描述: 我姐非常的胖,有将近200斤,平时她也想着减肥,但又不喜欢运动,节食吧,又坚持不下去,所以一直都瘦不下去,这段时间查出又患有脂肪肝,主要就是吃饭呕吐,我姐还有一个毛病就是喜欢喝酒。
想得到怎样的帮助:得了脂肪肝这个病能不能喝酒?如果减肥的话脂肪肝会不会就慢慢消失了?
脂肪肝患者是绝对不能喝酒的。酒精会加重肝脏的负担,进一步损害肝细胞,导致病情恶化。
对于肥胖引起的脂肪肝,减肥是非常重要的治疗措施。通过合理的饮食控制和适量的运动来减轻体重,有助于改善脂肪肝的状况。但减肥要循序渐进,不能过度节食,以免对身体造成其他不良影响。建议制定科学的减肥计划,增加运动量,如散步、慢跑、游泳等,同时调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物的摄入。坚持下去,脂肪肝有可能会逐渐减轻甚至消失。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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