走道时间长小腿骨疼，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-03-11 10:17:52
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健康咨询描述： 走道走时间长了 小腿骨疼 是什么症状,,,,,,,,,
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想知道
什么原因
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2025-03-11 10:20:11 我要投诉
长时间走路后小腿骨疼，可能是多种原因引起的。一方面，可能是肌肉疲劳，长时间行走导致小腿肌肉持续收缩，产生乳酸堆积，引起疼痛，这种疼痛可能会牵涉到小腿骨。另一方面，也可能是骨骼本身的问题，如骨膜炎，长时间行走可能会加重炎症反应，导致小腿骨疼痛。鞋子不合适、走路姿势不正确等也可能是诱因。
建议您先适当休息，避免过度行走，可以对小腿进行热敷和按摩，缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如X 光等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
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