关于腰椎间盘膨出伴变性及骨质增生的治疗与日常注意事项。
保密 | 0个月 2025-03-12 10:22:47
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健康咨询描述： L5/S1椎间盘膨出伴变性，腰椎骨质增生
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：如何治疗及日常有什么注意事项
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2025-03-12 10:25:16 我要投诉
腰椎间盘膨出伴变性及骨质增生是常见的问题。治疗方面，可先尝试保守治疗，如卧床休息、物理治疗、药物治疗等，缓解疼痛和炎症。若症状严重，可能需要考虑手术治疗。日常注意事项很重要，要避免长时间弯腰、久坐，注意腰部保暖，可适当进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞等。提重物时要注意姿势，避免腰部受伤。另外，控制体重也有助于减轻腰部负担。如症状加重或持续不缓解，应及时就医。
疾病百科| 骨质增生
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老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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