青春期粉刺困扰，如何有效去痘印痘疤？
保密 | 0个月 2025-03-12 10:33:12
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健康咨询描述： 我长痘痘粉刺长的好严重，我已经很注意脸部的卫生了，枕巾也经常换洗，但是粉刺还是一个接一个的长，最让我烦恼的是那些留下来的痘印跟痘疤，很长时间了，还是颜色很深，一点淡化的现象也没有，真的好丑啊！
想得到怎样的帮助：请问我青春期长了粉刺，该怎么去痘印跟痘疤呢？
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医生回复区
2025-03-12 10:34:53 我要投诉
青春期粉刺后留下痘印痘疤是比较常见的问题。要注意饮食，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，保持肠道通畅。避免用手挤压痘痘，以免加重炎症和留下疤痕。对于痘印，可以使用含有维生素 C、E 等成分的护肤品，有助于淡化色素沉着。如果痘印较深，可以考虑光子嫩肤等医美手段。对于痘疤，早期可以使用硅酮类产品，如疤痕贴、疤痕膏等；如果痘疤较为严重，可能需要激光治疗或微针治疗。同时，要保持良好的作息，避免熬夜，减轻压力，有助于皮肤的修复。
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