青春期手淫习惯多年，担心身体状况及未来生育能力，能否恢复健康？
保密 | 0个月 2025-03-12 10:47:18
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健康咨询描述： 我想问问专家我是个女孩很小就隔着裤子手淫一直到17从没使用过工具和手指进行过情况是扒在床上轻轻一上一下晚上睡之前必须这样几分钟就睡去了早上起床也要1次白天要是看看电视那场景忍不住也要几次状态要睡没劲头晕小学到高二次数比较频繁一直到十七才彻底借除我害怕日夜担心自己我今天想问专家这借可以恢复健康不17还来得及不重要我以后可以生育吗请各位专家救救我
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2025-03-12 10:49:05 我要投诉
不必过于焦虑和担心。适度的手淫在一定程度上是正常的生理现象，但过度可能会对身体和心理产生一些影响。从你描述的情况看，你已经意识到问题并成功戒除，这是非常好的。身体有一定的自我修复能力，只要保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，身体是可以逐渐恢复健康的。关于生育能力，一般情况下，这种行为不会直接导致生育问题，但如果仍然感到不安，建议到医院进行相关检查，以消除疑虑。要相信自己，积极面对生活，身体会慢慢好起来的。
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