健康咨询描述: 女 18岁才1.5米,身高长得很慢,还能再长高吗?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:感谢医生为我快速解答-该如何治疗和预防
18 岁的女性身高增长缓慢,是否还能长高,需要看骨骺线是否闭合。可以去医院拍个 X 光片,检查骨骺线的情况。如果骨骺线尚未闭合,还有长高的可能。建议保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,因为生长激素在睡眠时分泌较为旺盛。同时,要注意饮食的均衡,多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。适当的运动,如跳绳、篮球等,也有助于身高的增长。但如果骨骺线已经闭合,身高再增长的可能性就较小了。
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