如何改掉手淫习惯并增加生殖器长度半径？
保密 | 0个月 2025-03-12 11:01:35
1人回复
来自北京市
健康咨询描述： 有手淫习惯，但就是改不掉，另外，总觉得生殖器的长度和半径不够。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎样取掉手淫习惯，并且怎样增加生殖器的长度和半径
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医生回复区
2025-03-12 11:03:56 我要投诉
要认识到过度手淫对身心健康的影响，坚定戒除手淫的决心。可以通过转移注意力，如培养兴趣爱好、增加体育锻炼等方式来减少对手淫的依赖。
关于生殖器的长度和半径，成年后其大小基本定型，目前没有确凿的方法可以显著增加其尺寸。不要盲目相信一些夸大其词的宣传。重要的是，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠，有助于维持生殖系统的健康。如果对手淫习惯的戒除或生殖健康有进一步的担忧，建议咨询专业的医生进行详细的评估和建议。
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