您这种情况可能是多种原因引起的。皮肤痒、有小白点和痘痘,抓挠后更痒,可能是皮肤过敏、湿疹或真菌感染等。小白点和痘痘可能是皮肤炎症的表现,抓挠会进一步刺激皮肤,导致瘙痒加重。建议您尽量避免抓挠,以免引起皮肤破损和感染。保持皮肤清洁,使用温和的清洁产品。注意饮食,避免食用辛辣、刺激性食物和发物。如果症状持续不缓解或加重,建议您及时到医院皮肤科就诊,进行相关检查,以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
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