皮肤暗沉、便秘及痘印问题，胶原蛋白还是排毒养颜更有效？

保密 | 0个月 2025-03-16 11:51:28 1人回复来自

健康咨询描述：我皮肤暗沉没光泽，也有点便秘的感觉，有时脸上长痘痘好了后，就留下痘印，我的脸也很比较油。请问这个胶原蛋白效果好些还是买些排毒养颜的吃了会好些。

曾经的治疗情况和效果：没有去医院看过

想得到怎样的帮助：希望能给一些有帮助的建议

投诉

其他类似问题

ask66423899l3 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-03-16 11:53:55 我要投诉

皮肤暗沉、便秘、痘印及面部出油等问题，胶原蛋白和排毒养颜产品的作用有所不同。胶原蛋白主要有助于改善皮肤弹性和水分，但对于便秘等问题的改善作用相对较小。而排毒养颜产品可能对改善便秘有一定帮助，进而有助于缓解皮肤问题。

对于情况，建议先从调整生活习惯入手，如保持充足睡眠、多喝水、多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，改善便秘。同时，注意皮肤清洁，避免油脂堵塞毛孔。在此基础上，可以考虑适当补充胶原蛋白，以提升皮肤状态。如果问题持续不缓解，建议及时就医。