指甲盖疼痛发软易断，原因是什么？

保密 | 0个月 2025-03-17 11:26:56 1人回复来自

健康咨询描述：指甲盖疼，过一段时间自己就不疼了，有时特别是洗完衣服，洗完澡后疼，而且指甲盖还特软，老断。指甲盖上也没有月牙。

曾经的治疗情况和效果：无治疗史

想得到怎样的帮助：想知道指甲盖疼怎么回事

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2025-03-17 11:28:19 我要投诉

您这种情况，可能是多种原因引起的。指甲发软易断且疼痛，可能是缺乏某些营养素，如蛋白质、钙、锌等。洗完衣服、澡后疼痛，可能是接触水时间较长，导致指甲变软，加上日常摩擦，使指甲更易受损。另外，指甲没有月牙并不一定代表不健康，但也可能反映出身体的一些状况。建议您保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、钙、锌等食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类等。同时，尽量减少指甲接触水的时间，洗完后及时擦干。如果症状持续或加重，建议您到医院进行进一步检查。