恐惧引发心动过速，症状频发如何应对？

健康咨询描述： 恐惧引起的心动过速怎么办03年夏季有一段时间，经常感觉浑身无力,头晕,打不起精神,有时人多吃饭的时候,感觉紧张,手心出汗,好像咽喉有什么东西堵住,吃不下去,只能在那坐着。七月份有一次出门坐车,突然感到腹部剧烈收缩,但不痛,不硬,继而呼吸困难,手头部发麻发木,手心大量出汗,心率特别快,特别难受，感觉整个人要不行了，马上去了医院,也没检测出什么情况，结果一会就没事了。后来经常感觉浑身无力头晕（不总是就是突然一阵），有一次吃完饭后躺在床上突然间头晕的不行了也不能动弹，但意识清楚但就是感觉快晕过去了，马上让人送到医院做了脑部CT没发现问题，一会也好了。从06年10月起经常感觉没精神,只要一难受起来,就抬不起头,伸不直腰,手心出汗,心率快,紧张,有时特别恐惧,发病时就想上医院,有一次乘车的时候,又突然感到腹部剧烈收缩,但不痛,不硬,继而呼吸困难,手头部发麻发木,手心大量出汗,心率特别快,极度痛苦，到了医院也没检查出什么毛病，过一会就好了。另外我特别怕生气，生一点气头晕的厉害,而且晕的不能动弹甚至严重时晕倒,同时伴有心慌,手心大量出汗的症状。怕遇到紧张害怕的事，遇到紧张害怕的事就头晕恐惧。另外最近一时间只要工作稍累一点或前一天休息不好，第二天浑身无力，头晕的厉害，走路好象都要倒，头也抬不起来，一点精神没有，躺下休息一会就会缓解。因为以前乘车犯过病，所以现在就是一坐车时就紧张，特别是腹部稍有不适就紧张担心，继而又怕发生以前的现象，结果一会就恐惧紧张到极点，精神好象要崩溃，心狂跳，头晕，马上停下来休息一会就缓过来了。别外现在还特别怕冷，只要感觉冷的厉害就打心里往外冷，浑身就颤抖不止，不由自主抖动，根本控制不住，每次都盖上几个被子捂热后才缓解，我现在身体哪稍有点不适就紧张害怕担心有时紧张的呼吸都上不来。一个人在家的时候就怕突然犯病就紧张担心，有时突然恐惧感就来了，心里慌，呼吸困难，马上就得出去找人。有专家说谎我这是惊恐发作，重要的是因为以前乘车犯过，现在只要乘车就担心，越担心就越犯，犯时恐惧、心跳的厉害，严重心率过速，十分难受，有时呼吸都上不。

曾经的治疗情况和效果： 06年除在当地医院做过常规检查外，到北京做过全身B超，脑电地形图，多普勒，T3/T4，到北京做了脑部MR加平扫核磁（除显示空泡蝶鞍外）其余也都正常，拍过颈椎片，24小时心电监护、超声心动，验过内分泌，心电图若干次，做的基础检查几十次肝胆脾肺肾胰都没毛病。平时经常体检除血脂稍高外其余都很好。

想得到怎样的帮助：发作时心动过速怎么办。