健康咨询描述: 阴茎勃起不硬,之前有手淫习惯,现在也很难有反应,除非用手,但是有反应了龟头也不硬,早上也没有晨勃了
这种情况可能是由于过度手淫导致的性功能障碍。手淫过度可能会影响神经系统的兴奋性和阴茎海绵体的充血功能,从而导致勃起障碍和晨勃消失。要尽量减少或戒除手淫习惯。保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免熬夜和过度劳累。饮食上要注意营养均衡,多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。心理因素也很重要,要保持放松的心态,避免焦虑和紧张。如果情况持续没有改善,建议及时就医,进行详细的检查和治疗。
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