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脚出汗，手脚冰凉，晚上盗汗这是怎么回事儿

保密 | 0个月 2025-03-19 11:48:27 1人回复来自

健康咨询描述：本人有过度手淫的习惯，近些年有时候一天一次，甚至一天好几次，哎呀，这个坏习惯将近都十年了，当时不懂事，跟着别人学，喜欢上这种感觉，戒不掉了。现在只要一活动脚就容易出汗，不动的时候手脚经常冰凉，身上感觉总是燥热，坐不住，偶尔晚上会盗汗，主要感觉是生殖器那一块潮湿，大便和什么都一直很粘，这种是什么情况呀？应该吃点什么？

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刘香玲医师擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结帮助网友：21260称赞：92

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2025-03-19 11:49:42 我要投诉

你好，因为你过早及过度频繁手淫引起上述症状，如果继续坚持下去可以出现全肾各种疾病，影响以后性生活及生育。建议戒掉手淫，或者一周一致二次为好不影响身体健康。禁烟酒辛辣上火食物，多吃各种蔬菜水果保持大便通畅，不要喝饮料喝白开水增加尿量促进机体代谢物及时排出体外，休息好不要熬夜，多锻炼身体增强机体免疫力，平时注意个人卫生，保持会阴部清洁清爽干燥，注意保护自己，不要有不洁性交。考虑可以逐渐恢复正常。因为你还小不用特殊治疗。

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