早上着凉后痰多,可能是因为冷空气刺激呼吸道,导致呼吸道黏膜分泌增加,从而产生较多痰液。起床后穿好衣服,身体逐渐暖和,呼吸道黏膜受刺激减轻,痰液分泌也会相应减少,症状便会有所缓解。
建议您注意保暖,尤其是早晨起床时,避免直接接触冷空气。保持室内适宜的温度和湿度,有助于减轻呼吸道的刺激。平时应多喝水,以保持呼吸道黏膜的湿润。如果痰多的症状持续不缓解或伴有其他不适,如咳嗽、发热等,应及时就医。
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